Őszi szünet – Alma

írta 2020. 10. 27.Kreatív ötletek0 hozzászólás

sok alma, fehér ALMA felirattal

Az alma az egyik legismertebb gyümölcs, szerte a világon több ezer fajtáját termesztik, fogyasztják.

Régi mondásunk: “Napi egy alma az orvost távol tartja! ” Ennek alapja az, hogy az alma számos vitamint, ásványi anyagot tartalmaz ( A- B,- és C vitamin, folsav, kalcium, magnézium, kálium, kéntartalma is jelentős). Vízoldékony rostanyaga, a pektin sokféle jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre: kedvezően hat a bélflórára, csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas káliumszintje a magas vérnyomásúaknak segíthet. Gyümölcssav, almasav tartalma a belek és a máj működésére fejt ki jó hatást. Akkor a leghatékonyabb, ha héjával együtt nyersen fogyasztjuk, de ha nem vagyunk biztosak benne, milyen vegyszeres kezelést kapott, akkor inkább hámozzuk meg.

Ez a gyümölcs egész évben elérhető, legtöbb fajtája télire eltehető. Sokféle lehet forma, – íz, – és szín tekintetében. Ételekhez sütve, párolva és főzve is használható. Remek ízesítője a fahéj, szegfűszeg, szerecsendió. Készítsetek együtt valami almás finomságot vagy kóstoljatok számotokra új almás dolgokat.

Mit kóstoltál már? Almáspite, almalé, almapüré, almachips, almakompót, sült alma

Az almára üzenet, vicces arc is kerülhet. Alaposan mosd meg az almát. Éles kiskéssel vágd bele a mintát a héjba, csak azon a részen szedd le a héját, majd kend be citromlével a kivágott helyeken a gyümölcs húsát. Lefelé fordítva tedd a gyümölcsös tálba, így meglepődik aki kiveszi éppen, vagy szépen tányérra rendezve néhány szem dió, mogyoró, keksz társaságában meglepő és vicces tízórai/uzsonna lehet.
(Képek forrása: Pinterest)

faragott almák felirattal, szív vagy csillag mintával, vicces arccal

Almaszedést, almagyűjtést otthon is sok mindennel játszhattok. A gyerekek szeretik az almának kinevezett babzsákokat, kislabdákat, plüssöket összegyűjteni.Nevezzetek ki valamit gyümölcsös ládának vagy kosárnak, ahová el kell juttatni az “almákat”.  Szállítani is többféleképpen lehet a begyűjtött almát: vihet minél többet kézben, felhajtott kötényben. Tolhatja dobozban, dömperen. Viheti pók/rákjárásban, egyensúlyozhatja a fején. Ha van rá lehetőségetek, akkor látogassatok el egy igazi almáskertbe, ahol magatok szedhetitek a friss gyümölcsöt a fáról. (idén már talán késő van ehhez így október végén, de jövőre betervezhetitek)

A kis kezek, ujjak ügyesítésére piciben is lehet almaszüretet tartani színes pomponokkal, piros-zöld-sárga műanyag kupakokkal, gyurmagolyókkal. Válogathatják színek vagy méret szerint, ujjaikat vagy gyerekeknek készült nagyméretű csipeszt, fordított kanalat (ha összenyomod kinyílik, elengeded bezárul) használva.

A letölthető csomagban találtok egy Megfigyelőlapot, ehhez egy szem almára lesz szükségetek, hogy alaposan tanulmányozhassák. Ha mindent megnéztetek az almátokon, utána egyétek meg. Ismét készültek színes nyomtatásra szánt és fekete-fehér változatok is. A Különbségkereső fekete-fehér verzióját színezőként is használhatjátok.

Almás csomag

Ha lemaradtatok volna róla, itt megtaláljátok az előző 2 nap témáit:

Süni

Bagoly

 

Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel, ha elkészítetted, vagy hozzászólnál, szívesen fogadjuk a véleményed!

Ötletcsepp - kreatív játékok gyerekeknek - illusztráció

Kitűzés a Pinteresten