2 mozgásos játék

írta 2020. 12. 19.Kreatív ötletek0 hozzászólás

bal oldalon sapka, sál, kesztyű és egy dobókocka, amin a felirat: it a hóvihar, vegyél gyorsan sálat, sapkát, kesztyűt. Jobb oldalon egy kislány lehajol, előtte egy lap, amin nagy hópihe és egy lehajoló kislány van, hajolj le és egyenesedj fel 5x felirattal

Már minden gyerek izgatottan várja az első igazi hóesést. A szánkózást, hógolyózást és az elmaradhatatlan hóember építést. Vagy éppen a picike hópelyhek megfigyelését: hogyan szállnak, hullanak, bukfenceznek lefelé a felhőkből. Havat sajnos nem tudok ígérni, de addig is lehet mozgásos játékokat játszani odabent  a hópelyhek segítségével. Ráadásul sem nagy helyre sem sporteszközökre sincs szükség hozzájuk. Mindössze egy-egy apróság kellhet, amit éppen találtok otthon, vagy módosítsátok a feladatokat a lehetőségeiteknek megfelelően.

 

Dobókockás havazás

Ehhez a gyors és egyszerű játékos mozgáshoz itt van egy letölthető dobókocka sablon:

Havas dobókocka

 

Kellékek:
  • a kinyomtatott, összeállított dobókocka
  • sapka, sál, kesztyű (ha együtt játszotok, akkor gyerek és felnőtt méret is legyen)
Játék menete:

Dobj a dobókockával és tedd, amit a kocka mutat.

  • Hullj le a földre, mint egy hópihe: lassan forogva vagy éppen gyorsan zuhanva? Mutasd meg, szerinted hogyan érkeznek meg a hópelyhek
  • Tegyél úgy, mint aki havat lapátol: Léggitárra nem lesz szükséged ehhez, maximum egy léglapátra. Szórd a havat a hátad mögé vagy rendezd kupacba, készíts hólabirintust stb.
  • Utánozd a hógolyózást: mutasd meg, hogyan célzol, hogy hajítod el a képzelt hógolyódat vagy éppen miként térsz ki a feléd szálló hógolyó útjából
  • Mutasd meg, hogyan építenél hóembert: görgesd a képzeletbeli havat, tedd egymásra a kész gombócokat, rakj a fejére kalapot. Ha van kedvetek, le is rajzolhatjátok, milyen lenne a hóemberetek
  • Itt a hóvihar! Vegyél gyorsan sapkát, sálat, kesztyűt: a kikészített dolgokat kell mielőbb felvenni helyesen. Nehezíthető akár kabáttal is.
  • Topogj egy helyben, mint aki lerázza a csizmáról a havat: piciket dobogsz vagy hatalmasat toppantasz? Esetleg ugrálsz páros lábbal?

Izgő-mozgó hópihék

szőnyegen körben lapok elhelyezve, amiken egy-egy hópihe és egy-egy mozgásforma szerepel

Ehhez a játékos tornához készítettem olyan lapokat, amiken egy-egy hópihe és egy-egy mozgásforma szerepel:

Hópihék

 

Hogyan használjátok?

Először mindig melegítsetek be, nehogy sérülés legyen. A súlyzós laphoz készítsetek elő 2 db “súlyt”: babzsákot, nagyobb plüssöt, fél literes vizes palackot, 2 kisebb kulacsot stb Az egyensúlyozós feladathoz használhattok egy szalagot, ugrókötelet, Tesa szalagból ragasztott csíkot vagy egyszerűen a szőnyeg szélét is.

  • Letehetitek sorban és végighalad rajtuk a gyerek, mindegyiknél elvégzi a feladatot
  • Lehet kombinálni akadálypályával, ahol csak egy-egy kiválasztott lapot építetek bele
  • Össze-vissza elhelyezitek a lapokat, amíg szól a zene, mindenki szabadon sétálgat, ha megáll ráugrik egy hópihére és elvégzi a feladatot, ami a lapján szerepel

 

A testmozgást ilyenkor sem szabad elhanyagolni. Ha odakint nincs is rá lehetőség az időjárás vagy éppen a vírushelyzet miatti karantén vagy korlátozások okán, akkor próbáljatok rá lehetőséget teremteni odabent.

 

 

Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel, ha elkészítetted, vagy hozzászólnál, szívesen fogadjuk a véleményed!

Ötletcsepp - kreatív játékok gyerekeknek - illusztráció

Kitűzés a Pinteresten